Inteligencia emocional

  ¿Cómo podemos ayudar a los hijos a regular sus emociones? Nosotros somos el espejo donde ellos se miran, de modo que somos sus primeros reguladores emocionales. Y de la manera en que gestionamos nuestras emociones, así aprenden ellos a regularlas. Para escuchar nuestras emociones, lo primero será prestar atención a nuestro cuerpo: ¿Cómo es … Continue reading Regular las emociones

Estas dos últimas semanas han estado cargadas de eventos emocionantes para Emolab. El 29 de enero visitamos el colegio Nebrija Rosales, un pequeño centro escolar  con un gran equipo humano, que es toda una referencia en el distrito de Latina por su labor educativa de atención a la diversidad, y que cuenta con atención educativa … Continue reading Inteligencia emocional en la escuela

  La inteligencia emocional, ¿es una moda o una necesidad? Desde la publicación del best seller de Daniel Goleman, todo el mundo habla de inteligencia emocional (concepto que acuñaron años antes John Mayer y Peter Salovey), y la relaciona con el éxito y la felicidad. Libros, vídeos, charlas… Pero ¿a qué llamamos inteligencia emocional? El profesor … Continue reading Cómo educar las emociones

Hasta hace muy poco la educación de las emociones se reducía al control de su expresión a través de un currículum oculto en negativo: no llores, no te rías, no te enfades, no te asustes… Afortunadamente esto ha cambiado, y para bien. Los avances de la psicología y la neurociencia, así como la popularización del … Continue reading Emolab